当院でパーソナルトレーニングを受けているMさん。まだ始めて2ヶ月ですが、ぐんぐん力がついてきています！
筋力トレーニングは、一人ひとりの能力に合わせた正確な指導を受けないと、逆に体を痛めてしまう心配があります。解剖・生理・運動学などを修めたケガの治療の専門家であり、トレーニング知識も豊富な当院院長による個別メニューで、安心安全のパーソナルトレーニング。
いい汗かいて体力をつけたい方、この秋、筋トレ始めてみませんか？
30分1,500円の集中コースが人気です(^-^)
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